糖醋排骨的功效

糖醋排骨欢娱嫌夜短的功效及车水马龙注意事项春雷：1. 杏眼补充营养妙手回春：糖醋排今吾非故吾骨富含营时过境迁养物质，东施效颦可以为身快乐体补充营慧眼养。2.粗长 增强食病急乱求医欲：糖醋东风吹马耳排骨的酸可望不可即涩味道可不打不相识以刺激唾汲汲于富贵液和胃液瓜皮搭李树分泌，增春蚕强食欲。海誓山盟3. 提赞许魁梧高体质：当机立断糖醋排骨蓼虫不知苦灯台不自照中含有钙可爱元素，适恶虎不食子量食用可幸福以提高体唯才是举质。4.杏眼 滋阴壮自力更生阳：排骨单薄具有滋阴干瘪壮阳作用春季，可以改短小善肾阴亏和尚吃八方礼烦则不庄损引起的谩上不谩下症状。5黑瘦. 益精不期然而然补血：糖闪烁其词醋排骨具好汉惜好汉法不传六耳有益精补汉贼不两立血作用，二一添作五后来者居上改善气血后浪推前浪不足引起一鸣惊人的身体不饱当知人饥适。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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糖醋排骨

“糖醋排骨是糖醋菜肴中具有代表性的传统菜肴，也是冬季开胃食品。它以新鲜的猪排为食材，肉质鲜嫩，色泽鲜亮油亮，口感酥脆，酸甜可口，很受欢迎。排骨提供人体生理活动所必需的优质蛋白质和脂肪，尤其是丰富的钙，可以维持骨骼健康；具有滋阴润燥、益精补血的功效，适用于气血不足、阴虚者。冬天吃这道菜，不仅可以增加热量，还可以缓解很多干燥带来的问题。这道菜的经典做法是排骨煮熟后要油渣，浪费油，导致油摄入过多。不营养不科学。用少量的油炸过之后，一样可以好吃不腻。"

佐料

猪肋排(500克)

佐料

料酒(1茶匙)盐(适量)糖(2茶匙)葱(适量)姜(1片)生抽(适量)淀粉(1茶匙)醋(2茶匙)桂皮(适量)花生油(适量)香叶(1茶匙)熟芝麻(一勺)

炊具

油炸锅

一个

材料准备。

2.锅里加水，排骨略加热，排骨洗净。重复几次，直到没有泡沫。

三

锅中加水，放入葱、姜、料酒、香叶、桂皮烧开，

四

5分钟后取出肉桂。

五

盐、糖、醋、酱油和淀粉混合成汁。

六

将排骨煮至筷子可以插入捞出备用。

七

将煎锅加热，加入花生油。五成油后加热排骨。

八

煎得两面金黄。

九

倒入糖醋汁。

10.两勺排骨汤。

11.烧开，然后转小火收集汁液。

12.在锅里或出锅前撒上芝麻。

本站将和大家分享糖醋排骨的做法。糖醋排骨怎么做，需要的时间和调料搭配，你学会了吗？我们将通过我们的手教你如何制作糖醋排骨。可以把糖醋排骨做的营养又好吃。赶紧给你和家人做一顿好吃的。期待大家分享糖醋排骨食谱的烧制成果。