电脑屏幕太亮可以通过Mac电脑偏好设置、Windows设置、控制面板等方法进行调节，本答案介绍了以上提及到的所有方法，以下是Mac电脑通过偏好设置调节屏幕的操作步骤：点击系统偏好设置进入mac电脑页面后点击左上角的苹果图标，在弹出的窗口中点击【系统偏好设置】。点击显示器打开系统偏好设置页面后，选择并点击里面的【显示器】。拖动光标进入显示器页面后，拖动亮度后面的光标进行调节即可。
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怎么样把电脑屏幕调暗
要调暗电脑屏幕，您可以尝试以下方法：
1.通过操作系统自带的调节功能来调节屏幕亮度：
Windows：右键点击桌面右下角的电源图标，然后单击“电源选项”，在“电源选项”窗口中，您可以调节屏幕亮度。
Mac：您可以在系统偏好设置中调节屏幕亮度。点击苹果菜单，选择“系统偏好设置”，然后选择“显示”选项卡。您可以在“亮度”滑块中调节屏幕亮度。
2.通过键盘快捷键来调节屏幕亮度：
Windows：您可以使用“Fn”+“F4”或“Fn”+“F5”来调节屏幕亮度。您可以查看您的电脑的使用手册，了解如何使用这些快捷键。
Mac：您可以使用“Option”+“F1”或“Option”+“F2”来调节屏幕亮度。
3.通过软件调节屏幕亮度：
Windows：您可以使用软件如F.lux来调节屏幕亮度。
Mac：您可以使用软件如Flux来调节屏幕亮度。
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如果您还想了解其他方法来调节屏幕亮度，可以尝试以下方法：
4.如果您的电脑是笔记本电脑，您可以尝试使用电脑的外部键盘来调节屏幕亮度。通常，您可以使用“Fn”+“F5”或“Fn”+“F6”来调节屏幕亮度。
5.如果您的电脑是台式机，您可以尝试使用显示器自带的调节功能来调节屏幕亮度。通常，您可以在显示器的外部控制面板中找到屏幕亮度调节功能。
6.如果您的电脑是笔记本电脑，您可以尝试使用电池充电设置来调节屏幕亮度。您可以在电池充电设置中调节屏幕亮度，以节省电池的电量。
希望这些建议对您有帮助！