调整生活
习惯、外 用药物及 口服药是 去除头皮 屑的关键 :1. 调整生活 习惯:规 律作息, 少吃高糖 、多油的 食物,忌 饮酒和辛 辣刺激性 食物,少 用太烫的 水和碱性 肥皂洗头 。2. 外用药物 治疗:可 以使用酮 康唑洗剂 或者二硫 化硒洗剂 洗头。3 . 口服 药:可口 服维生素 B族,伴 有瘙痒时 可口服抗 过敏药, 炎症明显 时可短期 口服四环 素类抗生 素。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
头皮屑过多的原因和防治方法
在正常情况下-头皮处的表皮细胞-由于那些基底层的细胞不停地繁殖-并向表面推出-最后这些细胞成熟-变成没有生命的角质层而脱落:当头皮很健康时-脱落的细胞是我们不易察觉的粉末-也就看不到头皮屑:但当头皮出现问题时-表皮层就不能很好地成熟-于是大片大片地剥落-这就是头皮屑
🌡️干性皮脂溢出症
皮肤里有许多皮脂腺,会不停地分泌皮脂,来防止水分蒸发,保护皮肤.如果头皮处的皮脂过多,就会使脱落的细胞一起附在头皮上,干燥后就变成细碎的头皮屑。
🍽️调整饮食
平时应多吃一些含碱性多的食物,如海带,紫菜.常喝鲜奶,豆类,水果类等能起到润发作用的食物;清热去毒的食物也应多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃。
🧼合理洗发
过多的洗头会减少头皮皮脂的厚度,令皮脂加速分泌,自然就会出现头皮干燥,头皮屑过多的现象。最好四到五天才洗一次头。梳子,枕头,枕巾也要保持干净,最好不互相使用梳子可以用洗剂和硫磺软膏做对症治疗!
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