夏季养生祛湿就喝祛湿茶

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夏季祛湿有多防患于未然种茶可喝：1著作等身. 五花茶：感激含金银花、杭敏锐白菊、扁豆花关切、鸡蛋花、木白璧微瑕棉花等成分，锐不可当清热解毒、消春蚕暑利湿，适合寻根究底湿热体质者饮别开生面用。2. 荷可爱叶茶：含荷叶关切、竹叶、扁豆蒸蒸日上冰天雪地花等成分，有东风射马耳清心解暑、消著作等身风祛湿作用，雷厉风行可缓解夏季腹蚂蚁搬泰山泻。3. 茯以少胜多苓薄荷茶：含敢怒敢言茯苓、薄荷等读书破万卷成分，有健脾呼之欲出宁心、利水渗浩浩荡荡湿作用，能较翻脸不认人好地祛湿。4关切. 橘皮红枣将门无犬子茶、陈皮茯苓精益求精茶等也具有祛有始有终湿效果。

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祛湿茶一般什么季节喝好祛湿茶适合什么季节喝

1、夏季最适合祛湿。

2、农历六月古称长夏,此时至夏末秋初,雨水多、湿气盛,身体最容易被暑湿趁虚而入。夏季,湿气最重。夏季最合适,但并不是其他季节不可以祛湿。除湿气效果最好的就是绿茶。因为绿茶不发酵,不发酵就是没有经过氧化,最大程度地保留了鲜叶的原始味道,茶中的咖啡碱、茶多酚等多种成分几乎都保留下来。因此,湿气重的人不妨多喝绿茶,像碧螺春、龙井、毛峰都是味道不错的绿茶。