河南省人民医院。柿子吃多了有害：。1. 容易导致胃结石：柿子中含有的果胶和鞣酸容易与胃酸结合，导致胃结石，食用过多并且空腹食用会增加出现结石的风险。2. 增加糖尿病风险：柿子中含有较高的糖类，容易被人体吸收消化，导致血糖升高，糖尿病患者和血糖控制不佳者要少食用。虽然柿子营养丰富，但是适量食用更加健康。
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宝宝吃柿子的注意事项
柿子是一种营养丰富的水果，所含维生素C比较多，每100克柿子含维生素C16毫克。柿子含糖约10%，其中所含的维生素C 和糖分比一般水果高1-2倍以上，所以柿子吃起来很甜，多数儿童都喜欢吃柿子。另外它既是美味可口的水果，又可充当粮食，素有“铁杆庄稼”和“最甜的金果子”之美称。
🚫不能贪食
柿子不能一次吃得太多，尤其是小儿更不能多吃，吃多了会使宝宝的消化能力减低、产生腹部不舒服的感觉。
🚫不能空腹吃
不能让宝宝在空腹时吃未削皮的柿子，这样容易使单宁酸与胃酸结合凝集成块而滞留在胃里，形成不易消化的植物团，时间久了就会引起“胃结石”，可使宝宝腹部膨胀、疼痛、呕吐，甚至肠气不通，并可在腹部摸到移动性肿块。
🚫不能连皮吃
柿子不能囫囵吞枣地连皮吃。柿子含有较多的鞣质，这些鞣质非常易于与铁质结合，从而妨碍了宝宝对铁的吸收利用，因此一些患有营养不良性贫血的宝宝最好少吃或不吃柿子。
🚫不能与酸性食物或药物同吃
柿子不能与酸性食物或药物同吃，避免形成胃结石。
🚫不能与螃蟹一起食用
柿子与螃蟹一起食用，多数人会发生呕吐、腹泻，少数人还会昏迷不醒。故在给宝宝吃柿子的同时，不要食用螃蟹，以免产生不良后果。
💊缺铁性贫血患儿不宜食用
缺铁性贫血患儿不宜食用。柿子含有单宁、鞣酸等物质，容易与儿童体内的铁质结合，妨碍人体肠道对铁的吸收，贫血患儿吃柿子会更贫血，加重病情。