乳腺癌预防方法：1. 建立良好的生活方式：规律的生活作息，愉悦的心情，避免或减少心理紧张因素，坚持体育锻炼，不过量饮酒。2. 积极治疗乳腺疾病：每年坚持乳腺体检，如有乳腺增生，要做钼靶平片等检查。3. 养成良好的饮食习惯：少摄入脂肪或动物蛋白，少吃甜食肉类、煎蛋等烟炸烤熏食品，多摄入新鲜蔬菜水果、橄榄油、鱼和豆类制品，坚持母乳喂养。不乱用外源性雌激素。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
吃什么食物可以预防乳腺癌的发生呢
你好，1、宜食食物：多食鱼类、肉类、禽蛋类、蔬菜和散积软坚之品，如海带、蘑菇等。2、补充铁质：如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。此类食物有豆类、猪肝、瘦肉、蛋黄、燕麦、牡蛎等。
3、可配合硒维康，硒麦芽、维生素E来预防癌症肿瘤的发生。
吃什么食物可以预防乳腺癌的发生呢
你好，1、宜食食物：多食鱼类、肉类、禽蛋类、蔬菜和散积软坚之品，如海带、蘑菇等。2、补充铁质：如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。此类食物有豆类、猪肝、瘦肉、蛋黄、燕麦、牡蛎等。
3、可配合硒维康，硒麦芽、维生素E来预防癌症肿瘤的发生。
Copyright © 2019- igat.cn 版权所有 赣ICP备2024042791号-1
违法及侵权请联系：TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务