1、主料：海带（洗干净，泡好）、绿豆（用温水泡）；辅料：大枣、银耳（用温开水发开）、姜片、枸杞、冰糖；
2、把海带洗净切成细丝或成块，用开水氽烫一下，并浸泡片刻;
3、捞出海带并控干水分;
4、大米、绿豆、陈皮分别洗净;
5、砂锅内倒入清水1000克，加入大米、绿豆、海带、陈皮，用旺火烧开;
6、改用慢火煮至绿豆开花，放红糖可食。
Copyright © 2019- igat.cn 版权所有 赣ICP备2024042791号-1
违法及侵权请联系：TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务