戴头盔的规定有：机动车行驶时，驾驶人、乘坐人员应当按规定使用安全带，摩托车驾驶人及乘坐人员应当按规定戴安全头盔。驾驶二轮摩托车，不戴安全头盔的，一次记2分。
【本文关联的相关法律依据】
《中华人民共和国道路交通安全法》第五十一条
机动车行驶时，驾驶人、乘坐人员应当按规定使用安全带，摩托车驾驶人及乘坐人员应当按规定戴安全头盔。
《道路交通安全违法行为记分分值》第四条
机动车驾驶人有下列违法行为之一，一次记2分：
（三）驾驶二轮摩托车，不戴安全头盔的；
（四）驾驶机动车在高速公路或者城市快速路上行驶时，驾驶人未按规定系安全带的。