中国医科大学附属第一医院十种营养价值较高的水果及其功效1. 香蕉：富含钾、镁、维生素B26等，具有抗抑郁、镇静、助眠作用。2. 柑橘：富含多种维生素和肌酸，能促进人体新陈代谢，有美容养颜效果。3. 草莓：富含维生素C、钙及胡萝卜素等，能改善贫血症状，提高免疫力。4. 苹果：富含脂肪、蛋白质、纤维素和维生素，具有提供人体所需营养物质、降低胆固醇堆积效果。
Copyright © 2019- igat.cn 版权所有 赣ICP备2024042791号-1
违法及侵权请联系：TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务