北京大学人民医院少量吃水果有益，但过量可能会有以下坏处：1. 过敏：过敏体质的人群可能会在吃榴莲、菠萝等水果时出现过敏，导致皮肤出现红肿、瘙痒等症状。2. 胃肠道不适：暴饮暴食水果可能会导致胃肠负担过重，引起胃痛、胃胀等症状。3. 龋齿：水果中含有糖分，经常吃可能会导致糖分聚集在牙齿上，滋生细菌，造成龋齿。4. 血糖升高：过量吃水果可能会导致血糖升高，需要注意控制摄入量。
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孕妇吃芒果的好处和坏处
芒果属于湿热的水果，虽然其富含多种营养物质，但并不适合所有的孕妇食用，具体要根据孕妇自身的特质来定，如果孕妇属于湿热性的体质则应该避免吃芒果。
👶视觉发育
芒果中含有丰富的维生素A，维生素A对胎儿感观器官的发育起着重要的作用，充足的维生素A可以帮助胎儿视觉发育，眼睛明亮。
🤢缓解孕吐
能有效改善早孕时期孕吐症状。晕车晕船时出现呕吐现象，食用芒果能够明显减轻呕吐症状，因而孕妇出现早孕反应时，也可以适当吃一些芒果来缓解孕吐。
💩缓解便秘
能有效缓解便秘症状。文章开头就有讲到，芒果含有丰富的膳食纤维，对促进肠胃蠕动，预防或缓解便秘症状有良好效果。
🤒过敏反应
芒果属性湿热，如果体质过敏的孕妇食用后会过敏反应，可能出现全身瘙痒，起红疹等症状。就算正常的孕妇食用多个后，都可能会出现上火，喉咙肿痛等不好的情况。
🍬孕期糖尿病
芒果不仅含水分多，含糖量也比较高，孕妇食入过多可能会诱发孕期妊娠糖尿病，并且本来就患有糖尿病的孕妇更应该忌吃芒果。