：简介：《小穴位大健康2》是2010年6月1日由华文出版社出版的图书，作者是李智。本书作者用她熟练的讲解技术，站在普通老百姓的角度，用浅白如话的比喻和概念来解释那些让人看起来头晕脑胀的术语。
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健康养生经典语录
凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。
食欲少而数，不欲顿多难消，常如饱中饥，饥中饱。
记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。
多饮酒则气升，多饮茶则气降。
晚饭少吃口，活到九十九。
莫吃空心茶，少食中夜饭。
安谷则生，绝谷则亡，饮食自倍，肠胃耐伤。
健康养生经典语录
凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。
食欲少而数，不欲顿多难消，常如饱中饥，饥中饱。
记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。
多饮酒则气升，多饮茶则气降。
晚饭少吃口，活到九十九。
莫吃空心茶，少食中夜饭。
安谷则生，绝谷则亡，饮食自倍，肠胃耐伤。
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