劳动争议诉讼和劳动纠纷仲裁是解决劳动纠纷的两种不同方式。虽然它们都是用来解决劳动纠纷的，但在适用范围、程序和效果等方面有所不同。
适用范围：劳动争议诉讼适用于劳动者与雇主之间的争议，例如劳动合同的解除、工资和福利待遇、劳动条件等。而劳动纠纷仲裁主要适用于劳动者与雇主之间的争议，同时也适用于劳动者之间的争议，例如工资支付、加班费、工伤赔偿等。
管辖机构：劳动争议诉讼由法院审理，根据国家法律程序进行。而劳动纠纷仲裁由劳动仲裁委员会或类似机构进行，根据仲裁程序进行。
程序：劳动争议诉讼的程序比较繁琐，包括起诉、举证、辩论等环节，通常需要雇主和劳动者通过律师代理进行。而劳动纠纷仲裁的程序相对简化，一般由仲裁委员会组织双方进行调解和仲裁，并给出仲裁裁决。
效果：劳动争议诉讼的判决具有强制执行力，一旦判决生效，雇主必须履行判决结果。而劳动纠纷仲裁的裁决也具有一定的强制力，但相对来说执行效果可能相对较弱。如果一方不服仲裁裁决，可以向法院提起诉讼。
根据以上的区别，管理者在面对劳动纠纷时可以根据具体情况选择合适的解决方式。如果纠纷比较复杂或涉及较大金额，可以选择劳动争议诉讼；如果纠纷相对较小或双方希望快速解决，可以选择劳动纠纷仲裁。同时，在预防劳动纠纷的过程中，管理者可以加强与劳动者的沟通，建立健全的劳动合同和制度，并提供适当的培训和福利待遇，以减少劳动纠纷的发生。