什么时候跳绳长高好

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一天之中什么时候跳绳对孩子长高最好

跳绳不是拉伸骨骼的运动

所以和长高根本无关，怎么跳都不会的

跳绳练的是身体协调性

体能

小腿肌肉等，最好的时间段是早上刚起床和下午六点左右