中医五劳七伤：1. 五劳包括久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋，七伤包括大饱伤脾、大怒伤肝、久坐湿地伤肾、形寒饮食冷伤肺、形劳意损伤神、风雨寒暑伤形、过度恐惧伤志气。2. 五劳和七伤的具体含义：五劳和七伤分别描述了不同的生活习惯和情绪状态对身体的伤害。比如，久视伤血指眼睛过度用力导致肝脏受损，大饱伤脾指吃得过多伤害脾胃等。
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内经指出,,久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤是有什么依据
五劳中的“久行伤筋”、“久立伤骨”！凡事讲究适度！
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