安徽医科
大学第一 附属医院 。甘油三 酯高,饮 食需注意 以下要点 :1. 吃低盐低 脂食物: 少食高脂 肪的食物 ,例如火 锅、蛋糕 、炸鸡、 汉堡等。 2. 增 加蔬菜和 水果的摄 入:可吃 黄瓜、西 红柿、芹 菜、海带 、葡萄、 苹果等。 海带、苹 果、豆腐 等食物有 助于降低 胆固醇和 甘油三酯 。3. 保持良好 生活习惯 :注意控 制体重, 适当加强 体育活动 。4. 药物调节 :可在医 生指导下 使用非诺 贝特分散 片、苯扎 贝特片、 吉非罗齐 胶囊等药 物来缓解 症状。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
孕妇甘油三酯高的饮食治疗法
孕妇甘油三酯高的治疗首先应该采取最安全的饮食治疗法。孕妇应该低盐低脂饮食,在保证胎儿营养的同时,进食量,降低体重,定期复查。甘油三酯高的孕妇应做到以下几点:
🍬糖的摄入量
饮食中应避免食用蔗糖、果糖、蜂蜜以及含糖的食物。
🍗适量补充蛋白质
特别是大豆及豆制品等植物性蛋白质,也可以补充瘦肉、鸡肉、鸭肉和鱼类等胆固醇低的动物性蛋白质。
🍳动物性脂肪摄入量
烹调用油以植物油为主,尽量不要摄入动物性脂肪。
🥦多吃新鲜蔬菜和水果
新鲜蔬菜和水果含丰富的纤维素、维生素和矿物质,在提供能量的同时产生过饱的感觉。
🍺饮酒
酒精对胎儿的生长发育不利,而且酒还可以使高甘油三酯血症患者甘油三酯含量升高,因此,孕妇更应该避免饮酒。
🏃♀️适量的运动和锻炼
孕妇不要因为怀孕就经常卧床休息或者长久静坐,适量的体力活动对孕妇和胎儿的身心健康有利。运动以有氧运动为主,一定要个体化,以由少到多,循序渐进的方式进行,以保证胎宝宝安全为前提条件。
Copyright © 2019- igat.cn 版权所有 赣ICP备2024042791号-1
违法及侵权请联系:TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务