雪梨和枸杞可以一起煮,常見的做法是將雪梨削皮切片,加入適量的水,然後放入枸杞,一起煮沸,慢慢煮約20-30分鐘,直到雪梨軟爛。這樣可以將雪梨的營養和枸杞的滋補功效結合在一起,提高營養價值。不過煮的時間不宜過長,以免營養流失太多。
Copyright © 2019- igat.cn 版权所有
违法及侵权请联系:TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务