测试自己的音域可以通过以下步骤进行：
1. 确定音域范围：首先，确定你能够轻松唱到的最低音和最高音。你可以试着唱一些低音和高音的音阶，找到你的舒适范围。
2. 渐进式测试：从你确定的最低音开始，逐渐向上唱高音阶，直到你无法继续唱高为止。然后，从最高音开始，逐渐向下唱低音阶，直到你无法继续唱低为止。这将帮助你确定你的音域范围。
3. 确认极限音：找到你能够勉强唱到的最高音和最低音。这些音可能不容易唱出来，但只要你能勉强唱到它们即可。
4. 记录结果：将你的音域范围记录下来，可以用乐谱的音名或简单的字母表示。比如，你的音域范围可能是"C3-G5"。
请注意，唱歌时要注意保护喉咙和正确的呼吸方法。如果你对自己的音域不确定，最好咨询一位专业的声乐教师或唱歌教练进行指导和评估。
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