家庭暴力解决方法：第一次遭遇家庭暴力要坚决反抗，迫使施暴者反省；受伤严重时应自救并起诉，寻求法律保护；调解无效时可申请离婚。家庭暴力刑罚：轻伤可处拘留和罚款，情节严重者可处有期徒刑；长期实施家庭暴力不可指望改变，应采取法律手段保护自己。妇女应勇敢维护自己的合法权益，不要害怕施暴者。
法律分析
一、丈夫家庭暴力怎么解决?
1、只要遇到家庭暴力，我们就要以最大的反抗和疯狂进行回应，特别是第一次。务必要让对方彻底从这第一次的“不小心”和“莽撞”中醒悟过来，接受严厉的惩罚，进行深切地反省，让他们真正痛几天，长长记性，最好是能“谈虎色变”，能在下一次举起手之后不敢用力落下去。
2、一定要自救。假如有受到严重的伤害，千万不能再以仁慈之心放弃自救，到法院起诉犯了伤害罪，并到有关部门申请伤情鉴定，这将是判定伤害程度的最有利证据。遭受家庭暴力的妇女有权提出请求，居民委员会、村民委员会以及所在单位应当对施暴方予以劝阻，对双方进行调解，也可以向妇联或妇女公益组织等求助，或者拨打“110”报警，要求公安机关给予施暴方治安管理处罚，如警告、罚款、拘留。
有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：
(一)重婚或者与他人同居;
(二)实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员;
(三)有赌博、吸毒等恶习屡教不改;
(四)因感情不和分居满二年;
(五)其他导致夫妻感情破裂的情形。
二、遇到老公家暴法律如何判刑
如果实施家庭暴力或虐待家庭成员，未达到轻伤标准的，公安机关应当依照治安管理处罚的法律规定予以行政处罚。
《治安管理处罚法》第四十三条
殴打他人的，或者故意伤害他人身体的，处五日以上十日以下拘留，并处二百元以上五百元以下罚款;情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。
有下列情形之一的，处十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上一千元以下罚款：
(一)结伙殴打、伤害他人的;
(二)殴打、伤害残疾人、孕妇、不满十四周岁的人或者六十周岁以上的人的;
(三)多次殴打、伤害他人或者一次殴打、伤害多人的。
根据情节和后果，根据《刑法》第二百三十四条规定，致人轻伤及以上的，可处三年以下有期徒刑，拘役或管制;致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑;致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑，无期徒刑或死刑。
对于长期以来实施家庭暴力的人，不要指望他会改正自己的错误，即使他向承认自己的错误，也无法对他心软。妇女遭受家庭暴力后，不仅会遭受身体伤害，还会遭受心理恐惧。不要害怕他们必须敢于采取法律手段保护自己的合法权益。
结语
在面对家庭暴力时，我们应该坚决反抗并采取适当的措施保护自己。第一次遭受暴力时，我们要给予对方严厉的惩罚，让他们深刻反省。如果受到严重伤害，应该及时采取自救措施，向法院起诉并申请伤情鉴定。对于家庭暴力，我们有权请求帮助，可以向居民委员会、妇联或妇女公益组织求助，或者报警。当调解无效时，可以申请离婚。根据相关法律规定，实施家庭暴力的人将面临行政处罚或刑罚，根据情节轻重而定。面对家庭暴力，我们不应畏惧，而应勇敢采取法律手段保护自己的合法权益。
法律依据
中华人民共和国反家庭暴力法：第三章 家庭暴力的处置 第二十条 人民法院审理涉及家庭暴力的案件，可以根据公安机关出警记录、告诫书、伤情鉴定意见等证据，认定家庭暴力事实。
中华人民共和国反家庭暴力法：第一章 总则 第五条 反家庭暴力工作遵循预防为主，教育、矫治与惩处相结合原则。
反家庭暴力工作应当尊重受害人真实意愿，保护当事人隐私。
未成年人、老年人、残疾人、孕期和哺乳期的妇女、重病患者遭受家庭暴力的，应当给予特殊保护。
中华人民共和国反家庭暴力法：第六章 附则 第三十八条 本法自2016年3月1日起施行。