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乳液和霜哪个适合晚上用

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霜。
霜比较厚,较滋润;乳液比较薄,较清爽,所以夏天、白天需要比较清爽的,护肤时候用乳液,晚上、冬天需要比较滋润的护肤时候用霜。面霜和乳液不是必须要叠加使用,用完乳液也不是一定要用面霜,因为面霜跟乳液在本质上也是一类的,所以就没有面霜前使用乳液的必要了。
面霜、乳液是基础护肤最重要的一步了,面霜、乳液中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收,所以,拥有一瓶好的面霜/乳液可是非常重要的。护肤步骤是:卸妆、清洁、祛角质、按摩、凝露、面膜、化妆水、面部精华、眼部精华、乳液、眼霜、面霜、隔离霜、防晒。

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