煎煮一剂中药通常一次完成，但也可以分成两次服用。每次服用量大约为一杯，通常建议在早、晚饭后半小时内饮用。第一次煎煮时，可以使用较多的水量，待水沸腾后，转小火继续煎煮约半小时，随后过滤出药液。再次加少量水继续煎煮10至15分钟即可。对于治疗失眠的药物，一般不会对月经产生影响。
煎药的具体步骤如下：首先，准备好药材和足够的水，将药材放入锅中，加入水量比药材略高。大火煮沸后，转小火慢炖30分钟。然后，使用滤网或滤纸过滤掉药渣，收集药液。接着，可以加入少量水再次煎煮10至15分钟，以提取药材中的有效成分。两次煎煮的药液可以混合在一起，分早晚两次服用，每次一杯。
需要注意的是，服用时间应选择在饭后半小时，避免对胃部产生刺激。同时，对于失眠的治疗，选择合适的药物非常重要，因为一些药物可能会影响月经周期，但在治疗失眠时，通常会选择对月经影响较小的药物。
此外，煎药时还需注意水温，不宜过热或过冷，以免破坏药材的有效成分。煎煮过程中，不宜频繁开盖，保持药液的温度和浓度。煎煮完成后，应尽快服用，以确保药效。
总结来说，煎煮一剂中药，分两次服用的方法可以更好地发挥药效。希望以上方法能够帮助到您，如有其他疑问，请随时咨询。
