
1. 针对圆脸显得脸胖的问题,有多种解决策略。运动是其中一种有效的方式。以下是一些建议,您可以根据个人情况选择适合的方法进行尝试:
2. 模仿吹泡泡的动作,将嘴巴鼓起并保持这个姿势至少十秒钟,然后努力地将嘴巴瘪下去,同样保持十秒钟。长期坚持这个练习,可以减少脸部的多余脂肪。
3. 缓缓抬头,尽量向上看,同时张开嘴巴,用舌尖尽力向上顶,保持这个姿势十秒钟。然后收回舌尖,闭上嘴巴,慢慢地将头低下,重复这个动作十次,有助于减少下颌部位的肉肉。
4. 微微张开嘴巴,让下颌左右移动,重复这个动作大约三十次。每天坚持进行两到三次,就能看到效果。
5. 您也可以尝试使用按摩产品,如“悦秀”,来帮助消除面部脂肪。按摩是一种简单有效的瘦脸方法,但请注意按摩的正确姿势,以避免受伤。