天再热又怎样,该上班上班,该搬砖搬砖,都说太热别干,累了休息

来源：爱go旅游网

您要问的是天再热又怎样，该上班上班，该搬砖搬砖，都说太热别干，累了休息，怎么防护？保持水分，注意休息，注意防护。
1、保持水分：确保在炎热的天气中保持足够的水分摄入。喝足够的水可以帮助保持身体水分平衡，并防止中暑。
2、注意休息：安排适当的休息时间，以帮助身体恢复并缓解疲劳。可以选择在室内或有阴凉处休息，避免长时间在高温下工作。
3、注意防护：穿着轻便、透气的衣物，避免暴露在强烈日光下，并戴上合适的帽子、太阳镜和防晒霜等防护用具。

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