可以采取以下几种方法：
1、制定学习计划：制定一个详细的学习计划，包括每天的学习时间、学习内容和学习方法等。并严格执行学习计划，坚持不懈地学习，达到渐进式的提高。
2、多听、多说、多读、多写：学习英语需要注重听、说、读、写四个方面。可以多听英语新闻、音乐、电影等，多说英语，多读英语书籍和文章，多写英语作文，逐渐提高英语的口语、听力、阅读和写作能力。
3、找英语学习伙伴：找一个英语学习伙伴，共同学习、交流和进步，可以相互激励，共同进步。
4、多参加英语活动：可以参加英语角、英语比赛等活动，锻炼英语口语和交流能力，同时也可以结交更多的英语学习者，互相学习和提高。
