看到老公就烦躁生气怎么办

来源：爱go旅游网

冷静下来、沟通。
1、冷静下来：当感到生气的时候，先深呼吸几次，让自己冷静下来，不要让情绪控制行为和言语。
2、沟通：和老公坦诚地沟通自己感受，告诉老公自己为什么会对其感到烦躁和生气，以及希望老公能够如何改变。

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