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先拉出来的是旧屎还是新屎

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1、大便干硬,宿便先排出。
2、大便稀溏不成形,宿便和新便可同时排出。
3、宿便停留时间长,易引起便秘,日常养成规律排便的习惯,多食用富含膳食纤维的食物有助于胃肠蠕动、促进排便。
4、采用腹部按摩的方法,以促进宿便的排出。

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