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怎么穿凉鞋罚站最苦

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1、持续时间:罚站的时间越长,就越累人。可以尝试逐渐增加罚站的持续时间,以增加身体的疲劳感。
2、姿势:保持一个不舒服的姿势可以使罚站更加累人。可以尝试保持一个扭曲的姿势,或者将重心放在一条腿上。

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