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吃菠萝的好处与功效 吃菠萝的好处介绍

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1、菠萝是常见的热带水果,适当吃菠萝可以促进局部的血液循环,能有效预防老年人常见的动脉粥样硬化疾病。

2、其次,适当吃菠萝可补充身体所需的维生素b可促进新陈代谢,能够排出体内垃圾和毒素,可消除人体疲惫感。菠萝里面所含蛋白质、脂肪以及糖分极为丰富,不仅可清热解毒,又可起到利湿瘦身的功效。

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