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天山雪莲如何吃效果好

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1、其实对于天山雪莲果这种水果而言,如果要想营养价值最高的话,那么建议是生吃比较好。而生吃,一般把天山雪莲果外面的土去掉,之后再把它外面的皮给削掉,洗干净之后就可以直接啃着吃了。

2、不过如果要想让天山雪莲果吃起来更甜一点,可以在采摘天山雪莲果之后的三四天再来吃的。除此之外,你们还可以用天山雪莲果来炖鸡肉或者是排骨来吃,味道更是棒极了。

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