1、按摩的好处：疏通经路，如按足三里，推脾经可增加消化液的分泌；调和气血，按摩是以柔软轻和之力，循环经络，按穴位，施术于人体，通过经络的传导，来调节全身，是以调和营卫气血，增强机体健康；提高免疫力，小儿在推拿时症状减轻或消失，小儿肺部有干湿性啰音时，按揉小横纹，掌心横纹有效，推拿有抗炎退热，提高免疫力的作用可增加人体的抗病能力。
2、按摩的坏处：按摩对血是不适宜的，如各种急性传染病、急性骨髓炎、急性结核性关节炎，传染病、皮肤病、皮肤湿疹，烫伤、皮肤溃疡、肿瘤以及各种痔疮等症状，这些都是禁忌按摩的。