1、运动后身体新陈代谢较快，大量出汗，汗液刺激皮肤出现瘙痒；
2、运动后血流加快，有的部位毛细血管狭小，使皮肤毛孔紧缩，汗液不能排出体外，导致皮肤瘙痒；
3、皮肤干燥，运动后使皮肤热量加大，出现瘙痒；
4、运动后体温升高，皮肤因温度差受到刺激而出现瘙痒.
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