婴儿上火怎么办最有效

婴儿上火怎么办多喝水

1、原因：

宝宝上火也有可能和缺少喝水有关。平常除了喝奶粉外，也要定时间给宝宝多喝水。喝水对于消火也是有帮助的。

2、建议：

每两顿宝宝奶粉之间要给宝宝喂一次温开水，每次喝水量约为宝宝每顿奶量的三分之一左右。妈妈平时要帮助宝宝养成爱喝温开水的习惯，尤其是在天气干燥、宝宝哭闹后、喝奶后、出汗较多时，注意及时补充水分。

3、提醒：

可以将大白菜、白萝卜煮水给宝宝喝。为了使口感好些，可以在煮好的汤汁中加点婴儿专用的葡萄糖，效果挺不错的。

婴儿上火怎么办吃中药

1、原因：

一些中药气味温和，不会伤及宝宝的脾胃，而且口感甘甜，很适合宝宝。

2、建议：

妈妈可以让医生开一些有利于宝宝清火、去热的保健品或者中成药，给宝宝熬成水喝，比如山楂、杭菊等。

婴儿上火怎么办按摩肚子

1、原因：

按摩肚子可以帮助宝宝消化和排便。这是解决宝宝便秘最有效的按摩方法。

2、建议：

妈妈可以在宝宝的肚脐附近按顺时针方向轻轻按摩。

婴儿上火怎么办适时添加辅食

1、原因：

适当的辅食可以起到清火的作用，而且蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。

2、建议：

在宝宝四五个月以后，妈妈可以考虑给宝宝添加辅食，平时可以给宝宝喂一些新鲜的蔬菜水或者是果汁等。随着宝宝的逐渐长大，可以逐步给宝宝添加别的辅食，比如菜泥、果泥、烂面条等，这些食物里都含有丰富的维生素和纤维素，有助于减少宝宝因为喝奶粉而引起的上火症状。

3、提醒：

可以将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃。

婴儿上火怎么办挑选合适的奶粉

1、原因：

宝宝上火便秘是因为粪便过硬，而这是由于粪便中的不溶物质引起的，此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。

2、建议：

控制宝宝饮食中棕榈油酸和硬脂酸很重要，为宝宝挑选配方奶粉时，应避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的婴幼儿配方奶粉。

3、提醒：

尽量选用精制植物油配方，宝宝喝了不上火，对钙质和脂肪的吸收会更好，这样才有助于婴幼儿骨骼发育和能量的吸收。

婴儿上火怎么办养成正常排便习惯

1、原因：

宝宝排便与进食一样重要。进食是为了宝宝生存和生长发育，排便则使人体新陈代谢的废物或有害物质及时排出体外，免除机体损害。

2、建议：

一般宜选择在进食后让宝宝排便，例如每日定时让宝宝坐马桶，即使没有大便也要让他坐个十来分钟，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。

婴儿上火的注意事项

1、妈妈多吃清淡的食物。

如果完全是母乳喂养的婴儿上火，那么有可能是妈咪上火了。这时候除了给宝宝多喝水外，妈咪也要多吃一些清淡的食物保证自己不要上火。像火龙果、梨子、西瓜等水果都有下火的功效。妈咪可以适当吃一些。

2、奶粉冲调方法要恰当。

婴儿上火也有可能是奶粉冲调方法不恰当造成的。每次冲调的时候不能想当然，要按照规定的奶粉和规定的水冲调。如果太浓的话不仅会引起婴儿肠道不适，难以吸收，也是会令宝宝上火的哦。这个是很多家长都忽略的问题。

3、牛奶粉换羊奶粉。

羊奶粉是由羊奶制成的，和牛奶粉的营养成分相似。外国一些小孩就是吃羊奶粉长大的。羊奶粉由于和母乳比较相似，因此食物在婴儿肠胃中停留的时间比较短，所以宝宝就不容易上火。而且羊奶的多种成分对宝宝生长发育也有很好的帮助。