单纯的橄榄油并不能起到很好的效果，只要有效果的里面就一定含有激素，只有激素才有效果，没有激素是没有任何效果的，激素对我们的身体有害，会使我们的内分泌失调，所以不建议食用，饮食上多吃一些清淡的食物和一些新鲜的蔬菜和水果。
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