石斛泡水喝的功效石斛泡水喝的功效与副作用石斛泡水喝有什么好处

来源：爱go旅游网

解酒保肝

喝酒伤胃伤肝，这个大家都知道，而生活中有很多方法可以降低这种伤害，石斛茶就有这个效果，在喝酒之后饮用石斛茶，嚼食泡发的石斛就能做到解酒、护胃、保肝。

石斛中含有大量的多糖类物质，食用之后能保护胃粘膜，降低酒精对胃粘膜的伤害，并且石斛具有增强肝脏功能的作用，能促进肝脏对酒精的分解代谢，有解酒保肝功效。

清肺润肺

到了秋冬季节，我国的空气质量严重的下降，很多地方都属于重污染区，加上我国国民抽烟的恶习，长期如此，人的肺中便会沉积大量的毒素、颗粒物等，严重者可导致肺癌等危及生命的疾病。

石斛具有润肺清肺的功效，能使肺内的很多尘土颗粒物软化，便于其随着痰液咳出。

排毒养颜

脸上长痘痘的根本原因就是人体内含有的毒素不能及时的排除体外，喝茶是排毒养颜的一个好方法。

石斛茶具有促进排毒的功效，适合在早上清晨饮用，帮助排除身体经过一晚上代谢产生的毒素，并且石斛含有多糖活性物质，还具有修复肌肤的功能，对痘痘的防治都有效果。

增强免疫力

人体的有自身的免疫系统，液体免疫是人体免疫系统中最为强效的一道防线，体液中含有大量的免疫成分和免疫活性细胞，人体在病毒、菌群等入侵时便会表现出免疫应答。

石斛具有提升免疫细胞活性的功能，在病毒或菌群入侵时饮用石斛茶能增强免疫力，石斛茶还有促使排汗排尿的作用。

石斛茶的副作用

1.石斛是敛邪之物，身体患有湿热、温热性质疾病的人不适合应哟石斛茶，会增加湿热症状，导致身体不适。

2.石斛有一定的毒性作用，食用时一定要控制量，过量饮用会出现急性中毒反应。

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