更年期的妇女比较常见的症状就是潮热 心悸 出汗 胸闷 手脚发冷，在40-60岁的妇女中发生率为51%，最为多见的是潮热和心悸。这不能说是正常的现象，只是说这是更年期妇女比较常见的症状。
造成心悸、胸闷或者潮热的原因主要是雌性激素水平下降，全身植物神经功能紊乱引起的。除此之外，一些社会、家庭、心里或者精神因素也是造成这一年龄阶段，妇女出现这些病症的原因。
楼主可以安排你妈妈都参加一些有利身心健康的娱乐活动，比如时下最热门的广场舞，让你妈妈多多运动，舒缓压抑的心情。另外，这一时期的妇女要多多注意饮食，保证每天所需的蛋白质和无机盐。
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