肾结石能吃鱼吗

来源：爱go旅游网

肾结石患者应少吃鱼。鱼的种类繁多，但一般均含有草酸，尤其黄鱼和带鱼中草酸盐含量较多，过量食用后容易引起尿沉积，而肾结石形成主要是尿液中尿盐过饱和引起晶体析出形成结石。且结石大部分为草酸钙结石，因此对于肾结石患者而言，应少吃鱼。

食用方法

鱼的种类繁多，均可蒸、煮、炖、烤等方式来食用，烹制鱼时宜选用鲜活的，否则对身体有害。注意：脾胃虚寒等消化系统疾病患者应慎吃鱼。

饮食建议

肾结石是晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病。肾结石与饮食密切相关，应搭配合理膳食：

1、适量增加饮水量：多饮水能防止高浓度盐类及矿物质聚积成结石，促进结石排出；

2、控制改的摄入量：注意钙质的摄取，牛奶及抗酸剂可能产生肾结石；

3、限量摄取富含草酸、尿酸的食物：避免草酸、尿酸盐沉积加重结石；

4、增加维生素摄入：维生素B1、维生素C可帮助溶解结石；

5、减少脂肪摄入：脂肪可促进肾结石的生成，饮食需注意。

肾结石患者除日常饮食需注意外，还需积极锻炼，定期检查，早发现早治疗。