1、干的鱼腥草的泡法：
准备鱼腥草15~25g的鱼腥草，选去杂质，然后用清水洗干净，用冷水浸泡2小时左右，再沥干水分。
（2）将沥干水分的鱼腥草捣成汁，然后用开水泡一泡，滤过残渣，即可。
2、新鲜鱼腥草的泡法
将新鲜的鱼腥草清洗干净，祛除杂质，放入砂锅中加水煮5分钟左右，倒出汁液。
（2）再加入适量水，煮制五分钟，倒出汁液，如此重复1-2次。
（3）将所有的汁液合在一起，鱼腥草放入，将水煮开即可。
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