1、双脚脚来自背颠球:脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下热停片单部。两脚可交替击球,也可一只脚支撑,另一只脚连续击球。击球时用力均匀,使球始终控制在身体周围。
2、双脚内侧、外侧颠球:抬腿屈膝,用脚的内侧或外侧向上摆动,击球的下部,两脚内侧或外侧交替击球快较位攻蒸压位互。
3、大腿颠球:抬腿屈膝来自,用大腿的中前部位向上击球的下都先裂置江提部,两腿可交替球,也可一只脚做支撑,用另一侧的大腿连续击球。
4、头部颠球:两脚开立,膝盖微屈,用前额部位万连续顶球的下部。顶球时,两眼注视球,两臂自然师口吧预参九坚号张开,以维持身体平衡。
5、各部位连续颠球达副席染富某何负:根据上述单一颠球技术动作要领,用各部位配合连续颠球,配合的部位越多,难度越大来自。颠球的部位有脚背、脚内侧、脚外侧、大腿、头部、胸部、肩等。
其他相关内容推荐1
双脚脚背颠球:脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部。两脚可交替击球,也可一只脚支撑,另一来自只脚连续击球。击球时用力均匀,使球始终控制在令船排构湖身体周围。
双脚内侧、外侧颠球:抬腿屈膝,用脚的内侧或外侧向上摆动,击球的下部,两脚内均治参雷导侵盾副侧或外侧交替击球。
大腿颠球:外视困下载福阿抬腿屈膝,用大腿的中前部位向上击球的下部,两腿可交替球,也可一只脚做支撑,用另一侧的大腿连续击球。
头部颠球:两脚开立,膝盖微屈,用前额部位连续氢讨知兴兴司顶球的下部。顶球时,两眼注视球,两臂自然张开,以维持身体平衡。
各部位连续颠球:根据上述单一颠球技术动作要领,用各部位配合连续颠球,配合的部位越多,难度越大。颠球的部位有脚背、脚内侧、脚外侧、大腿、头部、胸部、肩等。
Copyright © 2019- igat.cn 版权所有 赣ICP备2024042791号-1
违法及侵权请联系:TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务