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高钾水果蔬菜一览表

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“高钾水果蔬菜一览表”主要包括:香蕉、韭菜、生菜、香蕉、韭菜、生菜,并且大部分用户都认为香蕉更好。

第一种,香蕉,因为香蕉中的钾含量达到每100克330毫克左右,香蕉中的钾含量高于大多数水果。

苞米、韭菜、豆芽、生菜、鲫鱼、鲶鱼、鲜红枣、柑橘、柿子饼、西梅、奇异果、刺梨果、沙棘果、黑加仑等。

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