每一位爱美的女性朋友都想要自己浑身散发出迷人的芬芳，让身边的同伴们羡慕。因为这种心理，像香水之类的化妆品市场可谓是相当的火爆。很多女士都喜欢在出门的时候喷上一些香水，这样身体就会散发出或浓或淡的香气，而且还能增加自己的魅力指数。
不过香水毕竟属于一种化工产品，长时间使用肯定会对身体造成一定的伤害。那么有没有可能在不使用香水的情况下让自己散发出自然的体香呢？答案是肯定的。
清朝时的“香妃”就是这样一位天生体有异香的女子，史料中记载：“香妃者，降生不凡，体有香气，性真笃。”其实我们每一个人都会通过身上的汗腺、皮脂腺分泌出气味，并且这种气味每一个人都不尽相同。而且还和人的生活习惯有关系，如果一个人平时生活比较爱干净那么自然气味会非常的好闻，但若是一位不甚讲究卫生的人，那么情况恐怕就不太乐观了。
那么我们究竟可以采取什么方法来让自己拥有清新自然的体香呢？其实这种方法就是食疗。
一、体香可以吃出来吗？
目前研究者们对于这个问题主要有两种看法，一派认为，人体是可以自然释放出香气的，这种香气是体内不同激素综合的效果。另外一派则认为，在人体平时排出的汗液中有一种成分叫做丁酸酯的物质，只有当其分泌的量处于一个特定区间的时候才会使人散发出体香。
虽然我们知道，并不是每一个人都能变成和“香妃”一样，但是的确可以通过吃一些特定的食物来让身体的味道逐步的向自然馨香转变，它就是茉莉枸杞银耳羹。
二、茉莉枸杞银耳羹的功效
茉莉是一种十分美丽的花，它的香气也非常的淡雅，爱花的人们把“花中之王”的桂冠戴在了它的头上，也足以表明人们对它的喜爱。茉莉花四季常青，其色如同品质最好的玉一般。在旧时，茉莉还有一个称号叫做“美容花”。
《本草纲目》中记载茉莉能“长发润燥香肌”，而传统的中医认为，茉莉香气袭人，能够帮助人们调理身体、活血通气。此外，茉莉中含有香精油、芳樟脂等物质，能够有效的抵抗各种肌肤问题。经常食用可以使肌肤变得靓丽清香。
而银耳同样也是一种美容效果相当强大的菌类，素有“菌中之冠”的美称，银耳中含有丰富的植物性胶质，如果经常食用那么能够对皮肤起到很好的滋养效果。
银耳中富含的多种营养元素可以有效的帮助身体比较虚弱的朋友提高免疫能力，促进人体的造血功能，同时起到延缓衰老的作用。
最后一种枸杞在美容方面也丝毫不逊色于上文中提到的两种，大量的临床和实验表明，枸杞对于女性朋友而言可以起到美白养颜的功效。因为它能够提高皮肤吸收氧气的能力，让皮肤始终处于最为健康完美的状态。
当这三种具有强大美容养颜效果的食物共同被制作成羹，那么无疑这款羹的效果是十分强大的。那么这款能够让人变美变香的羹又是如何制作的呢？
三、制作方法
其实它的制作方法并不复杂，我们只需要按照程序一步步进行就可以。首先我们要将所需要的食材准备好，大约是银耳10克、茉莉5克、冰糖60克、枸杞少许。然后在制作之前将要用到的食材清洗干净，并且用冷水进行浸泡。
需要注意的是，在泡发银耳的时候需要将银耳撕成小片，放入水中进行蒸煮，保证其完全熟透。最后将泡好的茉莉、枸杞、银耳一并放入锅中，根据自己的口味加入适量的冰糖即可。这样一道新鲜美味的茉莉银耳枸杞羹就做好了，是不是非常的简单方便呢？
结语：以上就是给大家带来的关于茉莉银耳枸杞羹的功效与做法的简单介绍。虽然这款羹的原料并不多，制作方法也并不算复杂，但是它的确是一款营养价值丰富、美容效果强大的滋补佳品。经常食用不仅可以帮助女性朋友们强身健体、提高身体免疫力，而且还能在一定程度上使身体散发出淡淡的清香，提高女性的魅力。心动的朋友们不妨去尝试一下，一定会给您带来不一样的惊喜。