推荐：婴儿营养米糊食谱的制作

鱼菜米糊

材料：米粉15克、三文鱼肉25克、青菜适量、盐适量。

做法：米粉酌加清水，浸软后搅为糊状；再入锅，用旺火烧沸大约8分钟；将鱼肉和蔬菜洗净剁泥，一同放入锅里，继续煮至鱼肉熟透即可。

红薯香蕉米糊

材料：米粉、红薯半个、香蕉4分之一根。

做法：红薯煮熟，压烂；米粉加水冲泡成米糊；香蕉压烂；将压烂的红薯和香蕉倒进米粉糊里即可。

美味米糊

材料：胡萝卜20克、小白菜10克、小油菜10克，婴儿米粉1小碗（约50克）。

做法：将小白菜和小油菜择洗干净、胡萝卜洗净，用打碎机分别打成碎末。将蔬菜末一起放入沸水中焯3分钟熄火。将蔬菜捞出，滤去水分。将焯好的蔬菜末放入研磨碗中，磨成泥，再加入婴儿米粉中，搅拌均匀即可。

营养：这款蔬菜米糊中，含有蛋白质、碳水化合物以及维生素C等多种营养素。

香甜米糊

材料：大米15克、清水120毫升。

做法：大米洗净，用温水浸泡2个小时；放入研磨器中；加少许水，研磨成细腻的米浆。米浆倒入奶锅中，加入约8倍的清水，小火慢慢加热；其间用勺子不停的搅动米浆，避免糊锅；待米浆沸腾后，再继续煮2分钟即可。

香浓奶米糊

材料：牛奶500毫升、米粉20克、糖25克、毫升水250。

做法：牛奶置文火上边煮边搅拌，煮至奶量只剩一半；加水和糖，将浓缩的牛奶稀释到原奶量。取适量制得的牛奶，在其中添加米粉，即制成香浓奶米糊。

紫薯米糊

材料：紫薯1个、大米2/3杯、水。

做法：薯去皮、切碎，和洗净的大米一起浸泡一夜；将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中，制成米糊。

营养米糊

原料：营养米粉1勺，奶/水6勺。

做法：先将奶/水加热至沸腾，倒入碗中略晾温；将营养米粉慢慢倒入，一边倒一边搅直至粘稠。

健康：这款食谱的营养较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。具有很好的进补和食疗功用；妈妈们可以将其作为母乳的辅助食谱。

红薯米糊

材料：红薯250克、大米30克、燕麦20克、姜片5片。

做法：红薯洗净，切成粒状；与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。直接把机头放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好红薯米糊。

芝麻米糊

材料：大米60克、芝麻30克、姜片5片。

做法：大米、芝麻洗净，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间；直接把机头放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好芝麻米糊。

核桃米糊

材料：大米70克、核桃50克、水1升、糖适量。

做法：核桃仁和米洗净，装入米糊王网罩内。往杯体内加入定量清水，装好米糊机启动“米糊/关”键，十几分钟后即可做出核桃糊。