导致产后抑郁症的原因很多,产妇的情况不同导致的原因也可能不同,以下是专家分析的最常见产后抑郁症原因。
产后孤独
产后产妇的重心全部放在了宝宝的身上,没有了同事与朋友的陪伴,而且产后不久也不能随便的出门。所以大部分的时间都是在家中度过的,整个人都有一种被约束的感觉,就是去超市买东西都成了产后妈妈的一种奢望,所以这样长时间的积累,就很有可能会导致产后抑郁症。
产后劳累
最新的调查发现,很多产后的新妈妈带宝宝都会感觉到很累,而且生完宝宝之后几乎没有几个安稳的睡眠。还有的妈妈讲到她的睡眠很少超过2个小时,而且很多时候都是晚上睡得正好的时候,被宝宝的哭声吵醒,爬起来给宝宝喂奶,之后宝宝很快就睡着了,自己却要好久才能睡着。
产后缺乏成功感
如今的女性事业心都很强。好不容易做出一点成就,这个时候正是有成就的时候,但是却只能在家里带宝宝。也就意味着事业要暂时的停滞。
像这样有点事业心的女性离职在家照顾宝宝,生活方式必然会有很大的变化,对产妇的心情和精神上都会造成很大的打击,所以抑郁症也就理所当然的到来。
在此,产后恢复专家提醒各位新妈妈,虽然有将近一半的妇女在生完孩子之后都会出现以上情况,但是产妇应做到及时的心理调整。
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