男人如何在酒场大杀四方 喝醉酒怎么解酒

现在生活中男人出门在外，应酬是少不了的。只要是应酬那么总是离不开一个酒字。很多男士朋友不甚酒力，很容易就会喝醉，那么我们醉酒后怎么办呢？我们喝醉酒怎么解酒呢？在醉酒后吃什么能够帮助我们加快解酒呢？接下来赶紧和小编去文章看看吧！

目录

1、喝醉酒有哪些危害 2、醉酒后脸红是怎么回事

3、醉酒难受怎么办 4、避免醉酒窘态的小技巧

5、喝酒前吃什么解酒 6、醉酒的应急措施

7、醉酒后解酒的水果 8、醉酒后的注意事项

喝醉酒有哪些危害

一、醉酒定义

人是否醉酒，取决于血液中乙醇的浓度。当血液中乙醇浓度在0.05-0.1%时，人开始朦胧、畅快地微醉;而达到0.3%时，人就会口齿不清，步态蹒跚，这就是我们常说的酒醉了;如果达到了0.7%，人就会死亡。对于乙醇的承受力，人与人的差异很大，这是由于胃肠吸收能力和肝脏的代谢处理能力不同所致，也就造成了人之间的酒量不同。

二、危害

肝脏伤害

脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝。

胃溃疡

可引起胃出血而危及生命。

神经系统伤害

譬如周边神经病变。所以小孩子是不能喝酒的，容易变笨的。

大脑皮质萎缩

有报告显示部份慢性酒瘾者的大脑皮质有萎缩现象，也有部份病人有智力衰退的迹象。

酒精性胎儿症候群

酒精在胎儿体内代谢和排泄速率较慢，对发育中的胎儿造成各种伤害包括胎儿畸型、胎死腹中、生长迟滞及行为缺陷等。

三、分类

普通醉酒

普通醉酒也叫单纯醉酒，多数人可以产生，属于对酒的正常反应，表现为早期欣快、话多、自制力减弱，后期兴奋明显、易激惹、好发泄、无事生非、不顾后果。

随之出现运动失调、构音不清，进入麻醉状态，嗜睡、昏睡，事后多数能完全回忆。

仅有极少数出现意识混浊，甚至昏迷而记忆缺损或完全遗忘。普通醉酒可以影响社会治安、造成交通事故等。

复杂醉酒

复杂醉酒复杂性醉酒是指在大量饮酒过程中或饮酒后，急速出现的强烈精神运动性兴奋。

通常认为是在脑器质性损害或严重脑功能障碍的基础上，由于对酒精的耐受性下降，而出现的急性酒精中毒反应。

复杂性醉酒意识处于混浊状态和强烈的运动性兴奋之中，可以出现错觉、幻觉或片断的妄想，受妄想的支配会进行伤人等报复行为。

患者对醉酒过程中发生的事，大体能回忆，有部分遗忘，也有少数患者可完全遗忘。

复杂性醉酒不像普通醉酒“保持自我”，他的人格丧失了基本状态，其行为可能与平时性格形成明显的对立。有专家认为这是人格的“异质”。

病理性醉酒

病理性醉酒是酒精引起的特异质反应。

有人把它比喻为“像青霉素过敏一样”，病理性醉酒是指一次饮酒后突然发生醉酒，出现严重的意识障碍，定向力丧失。

病理性醉酒一般持续时间短暂，大都进入酣睡，事后完全遗忘。主要表现为意识范围明显缩窄，往往伴有幻觉、妄想;或精神运动性兴奋、杂乱无章;紧张恐惧，丧失了正常的人际交往能力和检验能力。

酒大伤身，很多人都会用这句话劝诫长期酗酒的人。而酗酒对人体健康有很大的危害。

酗酒后机体受损害的部位

首先是肝脏。肝脏乃人体消化之中枢,酒精是要在肝脏消化解毒的。

乙醇在肝脏中先是转化为对人体有毒的物质乙醛，乙醛再进一一步转化为乙酸,最后变为二氧化碳和水经呼吸和尿液排除体外。

正是因为肝脏对酒精具有消化的作用,导致大量的酒精使肝脏受损而变性,出现酒精肝、肝硬化等病症。

酒精对我们的大脑也会有强烈的麻醉作用

短时间内大量的饮酒就会使神经细胞突然产生兴奋,继而转为麻醉状态,造成言行失常,不省人事,严重者还可导致死亡。

醉酒时人体各器官失调,功能性括约肌也由麻痹而开放,生理功能失调,易诱发各种疾病,像胃炎、肺炎和各种感染。

如果是长时间慢性中毒,轻则神经衰弱,重则智力减退、健忘、肝脂防化。据说胃癌、肝癌、乳腺癌也和饮酒有关。

尤其严重的是长期饮酒会罪及下代。

醉酒后脸红是怎么回事

不管是朋友聚会，还是一个男人的喜好，喝酒永远都是主题。

喝酒的现象是很常见的，并且我们还可以看见很多人喝酒上脸。就算是喝酒喝得不多，也会看见脸上是红仆仆的。

好还是不好呢？这是很多人出现的问题，今天就为大家详细的介绍一下。

一喝酒就上脸，其实这是很常见的，那么经常喝酒脸红的人需要注意了。

一般人们认为喝酒上脸的人是非常能喝的，对于喝酒的具体原因谁也不知道，谁也说不清楚喝酒脸红的具体原因。

也有一些人认为喝酒脸红是酒精造成的，其实喝酒脸红就是乙醛引起的。

为什么这么说呢？其实乙醛的作用大家还不是很清楚，乙醛可以让自己的毛细血管扩张，喝酒之后，乙醛让脸部的毛细血管扩张了，这就是真正脸红的原因。

一喝酒脸红是怎么回事

喝酒脸红就说明人的体内有高效的乙醇脱氢酶，这种酶酶的作用就是可以帮助乙醇迅速的变成乙醛，这样就会导致喝酒之后脸上或者是身上发红，让皮肤潮红的现象了。

大家不要忘记还是有一种酶，这就是乙醛脱氢酶，如果这个人喝酒上脸，那么他只是有一个酶，而没有后一个酶。

因此，导致体内存储的乙醛也迟迟的不能代谢，这时候就会涨红了脸。

那么说到这里，我们提到的乙醛脱氧酶是什么呢？

也许很多朋友还不是很清楚。其实这是一种含有锌酶的类型，一般在辅助酶I存在的情况下，它具有一个催化作用，可以催化包括乙醇内的某一些一级或者是二级的醇、醛、酮的脱氢反应。

催化正丁醛、肉桂醛、苯甲醛脱氢反应速度比乙醛大。

脱下的氢由NAD接受，使之成为还原型辅酶I。

其实也有些人看到在喝酒之后一两个小时后，脸红的现象也会消失的，这又是怎么回事呢？

其实很多人对于了解的还是很少，其实这种现象的发烧就是肝脏中的P450慢慢将乙醛转化成乙酸，然后进入TCA循环，这样就被代谢掉了。

在这里告诉大家，人们一般认为的喝酒脸红就是能喝，这种说法其实是错误的，并没有什么科学的依据的。

其实喝酒就上脸的人，更容易受到代谢的阻碍，并且对于喝酒脸红的人并不能喝酒，这种说法才是被认定和证实的。

我们经常的会朋友聚会，还有一些应酬，所以喝酒是不可避免的，但是经常的喝酒对于我们的健康是有害的，尤其是对于喝酒脸红的人对于身体的伤害是很大的。

并且一般喝酒脸红的人对于不脸红的人其危害要大的多，这种人经常的喝酒会导致食道癌，大家应该引起重视。

喝酒就上脸的人一开始就变的面红耳赤的，后来让自己的全身都是红一片，也是十分的尴尬的。

喝醉酒过敏怎么办

酒精过敏

酒精导致皮肤过敏原因主要是体内缺少乙醛转化酶导致的。酒精，也就是乙醇，在体内转化到乙醛好。

因为体内缺少乙醛转化酶，不能再转化为乙酸排到体外，所以造成乙醛中毒，人就会表现为各种过敏症状。

而酒量大的人，就是因为体内这种酶多，能够迅速转化掉，而没有出现中毒症状，也就不会醉酒。

酒精过敏者，大都是过敏体质。

过敏症状

酒精过敏的症状一般表现为喝酒后全身发痒，身体出现起红疙瘩、红斑点等。

就是你的身体里缺少了一种酶所导致的，不过没有关系我要在下面说怎样解酒哦！

说的可能不是适合每一个人，我不过注意一下也好啊。毕竟身体是自己的啊！

下边顺便介绍下解酒和治疗喝酒后皮肤过敏的方法。

皮肤过敏的治疗方法

皮肤过敏的发病原因包括内在因素、外在因素两大方面。

内在因素就是本身具有过敏体质

这在皮肤过敏的发病中起主导作用。及早彻底脱敏是治疗皮肤过敏防止复发的关键。美味的海鲜也可能引起过敏。

外在因素也很多，包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。

其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。

由于如此复杂的原因，使得皮肤过敏因众多的发病原因和诱发因素交织在一起而反复发作。

常用药物：去除可能病因。局部避免搔痒、热水、肥皂等刺激。

发病期间如果使用激素类的药物会使色素沉着，导致有斑痕。

建议选用成分中要是含有薄荷脑、荆芥提取物、防风提取物、细辛提取物等这几味提取物的外用纯中药药膏进行深入治疗。

醉酒难受怎么办

在当今这个酒文化的时代中，无论是朋友聚会还是工作应酬，都离不开酒，酒可以助兴，可以帮助拉近交情，也可以改善宴会气氛。

不过酒喝多了，这些东西可就不再重要了，喝过酒的朋友们，相信你们对喝醉酒的滋味印象深刻吧，不仅囧态百出，而且那种头痛、烧胃的感觉着实令人痛苦。

如何缓解醉酒，今天小编就教各位九个方法来应对醉酒。

酒后头痛喝蜂蜜水

醒酒后头痛，这是很多喝酒人的通病，在喝酒以后，肝脏为了分解酒精会消耗大量的水分导致人体会出现轻度脱水的情况，加上酒精会刺激大脑神经，造成大脑神经麻痹，脑部生理系统出现紊乱，所以引发头痛。

酒后头痛的话，不妨可以喝点蜂蜜水，蜂蜜中的果糖可以促进酒精的分解和吸收，有利于快速醒酒和消除酒后头痛，所以喝完酒后不妨喝些蜂蜜水来解酒吧。

酒后头昏喝番茄汁

醒酒后，除了头会感到疼痛快，伴随着的大脑会觉得晕，天旋地转的也会使人非常难受。

而西红柿汁富含的果糖可以有效促进酒精的分解和吸收，酒后喝一杯西红柿汁，可以有效减轻酒后的昏沉感，而且西红柿汁的效果要比生吃西红柿更有功效。

酒后反胃吃葡萄

酒精进入肠胃后，会对胃部形成刺激，所以很多人在喝到一定的时候就反胃，想要吐。

所以可以吃点葡萄消除反胃。酒精主要成分是乙醇，葡萄中富含的酒石酸，能够与其相互作用形成酯类物质。

这种物质可以迅速分解酒精，这样达到解酒目的。同时，在喝酒前吃些葡萄，还可以有效预防醉酒。

看电视的时候，我们经常会看到这样一句台词“喝杯酒暖暖身”，而且很多人在喝完酒后会觉得身体非常热，所以经常看到夏天有的人在喝完酒后直接赤膊，而且觉得燥热。

因为在喝酒时，酒精可以使血管扩张，体内的热度就都集中到体表上了，使人感到身上发热。

实际上，酒劲过后，因大量热能散出体外，反而使人浑身发冷，这也是为什么会出现“酒后寒”的现象。

在这个时候可以喝杯西瓜汁，西瓜味甘性寒，有清热解暑的作用。

西瓜汁比西瓜更有利于被人体吸收，西瓜汁进入体内可以对抑制酒精的吸收，减少血液中酒精的数量，而且西瓜有利尿的功效，可以帮助将酒精排出体外。

酒后口臭吃柚子

很多人在喝完酒后，嘴巴呼出的气特别难闻，成为酒后口臭，这是因为酒精使口腔内酸性物质增加，酒精被人体吸收后，酒精被分解后的乙醛会随着肺部排出体外，导致口臭，非常难闻。

柚子本身就是一种可以祛除异味的水果，很多人在家里房子装修完之后放上几个柚子来祛除异味，而且柚子也有一定的解酒功效，可以帮助体内酒精快速分解。

酒后脸红喝芹菜汁

不少人会喝酒脸红，但是有人会说脸红的人能喝酒。但其实这个说法大错特错。

喝酒会脸红的人是因为酒精进入体内后，体内没有可以将酒精分解的一种酶。

酒精无法排出体外，就随着血液涌向头部，所以喝完酒脸红，而且没有做这种消化酶，使喝酒脸红的人更容易醉酒。

喝完酒脸红其实非常影响形象，所以如果喝完酒脸红了，不如喝一些新鲜的芹菜汁。

芹菜富含维生素B，可以有效分解血液中的酒精，并且帮助缓和肠胃，可以有效帮助喝酒脸红的人解酒，使酒精可以排出体外。

酒后烦躁喝酸奶

很多人都把酒精当作可以消愁的用具，往往心情烦躁的时候就想大醉一场来忘记不开心的事，可实际上，喝完酒心情不但不会好，反而会更加烦躁。

因为酒精进入体内后，容易伤害肝脏，加快了血液循环速度，导致心脏等器官负担加重。

所以就出现了烦躁等现象，往往喝完酒后很多人觉得心跳加快就是这个原因。

很多人都会在喝酒前喝些酸奶来预防醉酒，但其实喝完酒后喝酸奶一样可以解酒。

酸奶可以保护胃粘膜不受酒精刺激，而且酸奶中富含的乳酸可以和酒精中的乙醇发生酯化反应，达到解酒的功效。

而且酸奶中的钙元素可以有效缓解酒后烦躁症状，有效舒缓身心。

酒后胸闷吃香蕉

很多人在喝完酒后会觉得胸口闷闷的，喘不动气。

那是因为酒精进入体内，会使心跳加剧，而各个脏器供血不足，所以导致出现胸闷现象。

喝完酒后可以吃一些香蕉，可以增加血糖浓度，稀释血液中的酒精，使酒精排出体外，达到解酒的功效，从而消除胸闷症状。

酒后厌食吃橄榄

其实喝完酒后，酒精到了胃部，就会刺激胃部，伤害胃黏膜，造成胃部不适，所以使人没有食欲，不想吃东西。

可以吃些橄榄，一方面橄榄可以有效分解体内酒精，另一方面，橄榄酸酸甜甜的，非常开胃。

虽然酒精可以助兴，但是一旦饮酒过量对身体各个脏器有着非常大的伤害，小编推荐的几个方法可以帮助各位缓解醉酒后难受的症状。

但是希望各位还是好好爱护自己的身体，不要过量饮酒。

避免醉酒窘态的小技巧

在生活中由于工作上的一些需要，很多人难免会出去喝酒应酬。

但是你知道吗？如果一不小心我们喝醉了就会出现各种窘态。

那么喝醉酒应该怎么解酒，窘态本站的小编就来告诉你解酒的食物以及一些可以帮助你避免酒后窘态的小技巧。

在你知道你今天需要你喝酒的时候，就应该在喝酒之前吃点东西，要记住的是千万不要空腹喝酒，否则，酒精在胃里很容易被吸收，导致醉酒。

建议喝酒前吃一些富含淀粉和高蛋白的食物

如点心、面包、鸡蛋、牛奶等，它们都可以减少胃肠对酒精的吸收，降低醉酒发生几率。

如果眩晕、恶心，可以用半个白菜心切丝后，拌少量白糖和醋食用，这种方法能快速解酒。

也可以喝芹菜汁，将芹菜切碎榨汁后，每隔5分钟喝一次，喝3次后头昏脑涨感就会马上缓解。

酒后还将补盐计划进行到底

一旦出现了酒醉性胃炎和脱水症状，比如呕吐，应及时补充电解质。

淡盐水或补液盐都能让你好受一些，碳水化合物也能减少酒精对胃部的伤害。醉酒后食用面条汤或大米粥也是不错的选择。

让醉酒者静卧休息，以免缺氧或将呕吐物吸入气管，导致窒息。

一旦发生误吸，要立刻抽去枕头，将头偏向一侧，拍背使吸入物排出。

当你感觉到非常的恶心并且自己又无法进行呕吐的话，那么在这时候你可以喝点醋水或白开水，用筷子等刺激其咽部催吐。

如醉酒者出现昏睡不醒、皮肤湿冷、抽搐、等症状，应马上送医院急救。

喝酒前吃什么解酒

牛奶或酸奶

适量，于酒前半小时服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏。

高浓度膳食纤维素片

酒前半小时服用(服用后需要饮足量白开水)，纤维素遇水后迅速膨胀。

释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。

维生素B和维生素C解酒

酒前半小时内服用，vbvc具有消化和分解酒精的作用。

解酒茶解酒

酒前喝一杯解酒茶(是淡茶，浓茶是不能解酒的)，缓解酒后头晕头疼等酒后不适症状。

酒前吃西瓜解酒

喝酒前可以吃块儿西瓜，因为西瓜能够清热去火。

西瓜有较多的水，可以增加体内的水分，让人体内的尿液排出，让酒精快速随尿液排出。

可是西瓜只考增加尿液的排放量从而冲淡血液中的酒精。

喝酒前吃东西来解酒的效果虽然有点小作用，可是效果不显著。

喝酒前能够吃柚子解酒

喝酒前可以吃上一两块柚子，实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。

因此减少对脑垂体的刺激，会减少酒醉的机率。

有关的科学表明，柚子中含有黄酮类物质，该类物质可以有效的防止酒精对细胞的氧化从而防止酒醉。

吃芹菜解酒

芹菜中含有丰富的二氢杨梅素，二氢杨梅素能分解酒精，防止酒精对细胞的氧化。

有助于消除酒精所产生的代谢物，从而在喝酒前吃芹菜有利减少酒精对大脑影响。

可是芹菜不够方便，并且芹菜中虽然含有二氢杨梅素，可是含量也较少。

吃蜂蜜解酒

喝酒前可以多喝一些蜂蜜，蜂蜜中含有一种特殊的成分，能够促进酒精的分解吸收和分解。

同时蜂蜜中含有抗氧化物质，可以有效的阻止酒精对细胞的氧化作用。

因此减轻头痛症状，特别是红酒引起的头痛，因此才喝酒之前能够多喝蜂蜜，可是市面的蜂蜜质量参差不齐。

喝酒前用西红柿汁解酒

喝酒前可以喝上一杯西红柿汁，西红柿汁富含特殊果糖。

可以消除酒精氧化的代谢物，尤其消除代谢物中的自由基，而且可以促进酒精分解。

因此可以帮助缓解酒醉，西红柿汁还可以防止人体衰老。

一次饮用西红柿汁300ml以上 ，可以让酒后头晕逐渐消失，可是西红柿汁保存和饮用起来极不方便。

吃榔解酒

特点

有解酒消食之功。如《随息居饮食谱》中就说它能下气消痰，析酲化食，制肥甘之毒，膏粱家宜之。

所谓酲，是喝醉了酒而神志不清，所谓膏粱家，是指过食常食肥腻滋补之人。

《鹤林玉露》中还说槟榔醉能使之醒，盖酒后嚼之，能宽气下痰，余酲顿解。

因此，饮酒过量，酒醉不醒者，吃些槟榔颇宜。

吃豆腐解酒

特点

经常饮酒过量及醉酒之人，宜常吃些豆腐，这是因为豆腐性凉，可清火解热除烦。

又因为豆腐中所含半胱氨酸能加速酒精在人体内的代谢，减少酒精对肝脏的损害，起到保护肝脏的作用。

醉酒的应急措施

平时大家都有喝醉酒的时候，尤其是对一些做公关的应错多的人，那么喝醉酒了怎么办8个应急措施来帮你解决烦恼，下面就跟小编一起来看看吧。

一、喝醉酒了怎么办8个应急措施

1、轻者不需要特殊处理，可将其扶上床休息，睡醒一觉，常可自然缓解。

2、于兴奋者，可多喝一些浓茶。茶叶含有单宁酸，能分解酒精，减轻酒精中毒的程度。

3、如果喝酒过量已醉者，应及早用手指或筷子刺激咽喉、舌根，促进呕吐，然后多喝浓茶。

4、醉酒者如果呕吐不止时，可用热毛巾滴数滴花露水，敷在醉酒者的脸上，能醒酒止吐。

5、当醉酒者不省人事时，可取两条毛巾，浸上冷水，分别敷在后脑和胸口上，并间断用冷开水灌入其口中，可使醉酒者逐渐醒过来。

6、当醉酒者昏睡时，应屈身侧睡，将其头偏向一侧，避免呕吐物吸入肺内，以防止窒息。皮肤发红者，要注意适当保暖，以防着凉。

7、当醉酒者出现抽搐时，应在口内塞入干净的毛巾，防止咬破舌头，并用指尖压掐人中穴2～3分钟。

8、 如发现醉酒者面色苍白、大汗不止、心律不齐、呼吸异常以及昏迷不醒时，应及时请医生出诊或送医院抢救。

二、有助解酒的方法

1、缓解疼痛

头痛是宿醉之后的主要表现，服用药物会有所帮助，但是这些药有一定刺激性，有时会导致已经受大量酒精损害而发炎的胃部出血。

如果你有长期消化不良和溃疡的病史，或者正在服用华法令阻凝剂，或者你知道自己对这类抗炎药物过敏的话，最好不要轻易服用这类药物。

2、用草药治疗

柳树皮是一种天然的疼痛缓解药物，它含有一种天然的水杨酸盐，这是阿司匹林中的有效成分，所以对于治疗宿醉的头痛等症状很有效。

3、补充水分

酒精导致人体细胞脱水，在你睡觉之前多喝一些水，会减轻你第二天早上起床时候的不适感觉和头痛等症状。

4、服用复合维生素B

饮酒会使人体的重要维生素流失，当受到精神压力时，而饮酒过量无疑会对人体增加压力，人体会消耗维生素b，及时补充复合维生素b有助于缩短宿醉的恢复周期。

5、服用氨基酸

氨基酸是合成蛋白质的主要成分之一。与维生素和矿物质一样，也会被酒精消耗掉。及时补充氨基酸有助于在宿醉之后恢复体力，食入少量的淀粉食物也可以帮助补充血液中所必需的氨基酸。氨基酸通常被制成胶囊形式在保健品商店有售。

醉酒后解酒的水果

西红柿

生吃西红柿或者是喝西红柿汁，都能起到解酒作用，不过后者的解酒作用更显著。

由于西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝300毫升以上的西红柿汁，可以快速摆脱酒后头晕状态，从醉酒中清醒过来。

整天在饭局上推杯换盏、不醉不归的朋友，不妨尝试饮用些番茄汁，帮自己解酒。

当然，对于大量饮酒的朋友而言，饮用番茄汁解酒终归还是一个“治标”的方法，要想治本，最好的办法就是避免过量饮酒，尤其是长期过量饮酒！

千万不要因为番茄汁有解酒的功效于是更加肆无忌惮地饮酒，毕竟还是要通过我们的肝脏来代谢，番茄汁也只是缓解醉酒症状，并不能从根本上减轻对身体的伤害。

香蕉

有的人喝酒后会感到胸闷、心跳快而强，这时候可以适当吃1到3根香蕉来缓解酒后不适。

因为香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质，血糖浓度上升，进而使得血液中的酒精含量下降，达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用。

葡萄

葡萄也是理想解酒的水果之一。新鲜葡萄中含有大量酒石酸，这种物质进入人体后，可以跟酒中的乙醇发生反应，从而生成酯类物质，这样就可以降低血液中的酒精浓度，人体也就不容易喝醉了。

另外，葡萄的酸味也可以缓解喝酒引起的恶心、反胃等胃部不适症状。

柚子

吃柚子能够解酒早在《本草纲目》中已经有记载了。喝酒后醉意来袭，想消除口中的酒精臭味的话，可以把柚子肉切成丁状，然后蘸上适量白糖吃，就可以恢复口气清新。

西瓜汁

解酒喝新鲜西瓜汁也是不错的选择。因为西瓜汁能促进排尿，让体内的酒精随着尿液排出体外，同时也可以起到降温作用，预防酒后发热。

柠檬

相信大家都知道酒的主要成分为乙醇这个常识，醉酒的主要原因就是酒中的乙醇被肠道吸收，血液中的乙醇含量增加导致的醉酒。

而要缓解醉酒的状态，最好的方法就是要消除血液中的乙醇。

新鲜的柠檬中含有一种酸性物质，而这种酸性物质能够与乙醇反应，形成酯类物质，以达到解酒的目的，如果是在喝酒之前吃柠檬或者喝柠檬水的话，能够达到预防醉酒的效果。

苹果

苹果脆嫩多汁，含有大量的苹果酸、奎宁酸、柠檬酸、酒石酸等有机酸，以及钾元素和维生素C。